NATURALLIFE
الساونا
إن التعريف المبسط للساونا، يتمثل في كونها بانيو للهواء الساخن، ومشيد من الخشب، ضمن مساحة تسمح بالحركة، ويوفر الهواء الساخن والجاف.
وتمتاز الساونا بفوائد عديدة مثل؛ تسريع الدورة الدموية، وحرق السعرات الحرارية، وطرح الفضلات الضارة، وتنظيف مسامات البشرة، وإرخاء العضلات، علما أن الحرارة فيها تكون في حدود 40-90 درجة. ونتيجة لزيادة الحرارة، فإن ضربات القلب تزداد سرعة، وبالتالي يمارس القلب تمرينه.
وبسبب التأثيرات المذكورة أعلاه، نوصي الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، والربو، واضطراب ضغط الدم أن يستشيروا أطبائهم. ونحن ندعوكم للاستمتاع بالساونا الموجودة في المعشوقية.
